Home
Home nennt Adriene in diesem Jahr ihr 30 Tage Yoga Programm. Ich schleppe mich durch die Übungen, wie schon im letzten Jahr. Allerdings mit weniger Anstrengung der unschönen Art. Wenn es zu heftig wird, entspanne ich mich bis ich den Wiedereinstieg finde. Das wird schon, denke ich bei mir. Das wird schon.
Adriene ist ein Phänomen mit ihren Yoga-Videos. Locker und unaufdringlich zieht sie ihre Linie durch. Einmal las ich in einem Artikel über sie, dass der Autor ihre Videos zum Einschlafen anschaut. Nicht um Yoga machen, sondern um ihrer Stimme zu lauschen.
Kann ich gut nachvollziehen.
Januar 3rd, 2020 in
Fühlen, Gedanken, Kulturtagebuch, Leben, nur für mich | tags: Claudia, Yoga, Yogawithadriene
